Главное преимущество керамики для здоровья
Гончарное искусство часто называют лечебным и расслабляющим. Во время прядения глины ваш разум и тело находятся в естественной синергии, обернутой вокруг ваших творческих амбиций и целей. Эта вдумчивая художественная деятельность может открыть разум и избавить вас от внешних забот (подробнее - https://vk.com/sonet_art). Творческий выход. Есть как физические, так и умственные преимущества от самовыражения путем создания чего-либо. Искусство предлагает выход и освобождение от всего этого. С гончарным делом вы можете что-то изготовить и каким-то образом выразить себя.
Повышение оптимизма. Керамика позволяет улучшить поток и спонтанность, дает выход горю и помогает вам с самоидентификацией и самовыражением, укрепляя уверенность и самооценку. Улучшите концентрацию — позволяет вам избежать жизненных забот и сфокусироваться на своем творчестве. В процессе работы внешние влияния не влияют на вашу работу, поэтому вы посвящаете свое время своему творчеству. Возможность полностью сосредоточиться на чем-то помогает уму расслабиться и расшириться, что поможет вам сосредоточиться и на других сферах жизни.
Исследования и эксперименты. Керамика помогает вам выразить свое творчество, которое, по сути, заключается в расширении того, кто мы есть, и в том, как мы взаимодействуем с собой и окружающей средой. Это хороший способ для людей всех возрастов изучить то, что они могут делать. Вы можете быть более творческим, чем вы думаете, и в гончарном деле нет правильного или неправильного пути.
Снижает уровень стресса. Наши руки — это выход для творчества, так как осязание имеет большое значение. При изготовлении гончарных изделий требуется много внимания, поэтому внешние отвлекающие факторы уменьшаются и больше не вызывают у вас стресса.
Упражнения для рук, запястий и предплечий. Движения при изготовлении глиняной посуды мягкие, но укрепляющие кисти, запястья и предплечья. Это может быть полезно для тех, кто склонен к артриту рук, так как способствует подвижности суставов и ловкости.
Поощряйте общительность. Гончарное дело, занятие, которое пробуждает умственную активность не меньше, чем физическую, часто является идеальным хобби для тех, кто предпочитает тратить свою энергию внутри себя. Однако, участвуя в групповом гончарном деле, можно уверенно общаться с другими гончарами, сохраняя при этом тишину. Обычно непринужденная атмосфера помогает расслабиться при любых социально тревожных проблемах, чтобы помочь начать разговор.
Естественный болеутоляющий. Стресс часто может привести к ощущению боли и дискомфорта. Поскольку гончарное дело — это хобби, известное тем, что снижает стресс и повышает самооценку, боль, вызванную стрессом, можно облегчить, занимаясь гончарным делом.
Захватывает воспоминания. Археологические раскопки известны тем, что находят древние артефакты давно минувших цивилизаций. Некоторые из наиболее хорошо сохранившихся артефактов, часто переживающие тысячи лет, являются гончарными изделиями. Таким образом, ваше произведение искусства может длиться вечно. Независимо от того, надеетесь ли вы, что будущие цивилизации обнаружат его и увековечат в музее, или вы предпочитаете, чтобы он стоял в фойе вашего дома, вид творения в его окончательной форме послужит напоминанием о ваших достижениях.
Улучшение качества жизни. Искусство является важным хобби для самовыражения. Это хороший способ соединиться с самим собой, расширив свое тело и разум. Приступая к новым творениям, изучая новые методы и завершая свои творения, вы можете посвятить всю жизнь обучению и поддержанию продуктивного хобби.
